向快乐出发

向快乐出发

【适用年级】

小学5—6年级学生

【学情分析】

小学高年级学生正处于向青春期过渡的关键时期，这一阶段情绪反应的强度和持久性迅速增长，行为很容易受到情绪的影响和支配。所以，要帮助和指导学生调节自己的情绪，引导他们去发现愉悦的东西，寻找身边的快乐，用积极的眼光看世界，保持良好的情感和积极的人生态度。

【活动目标】

1.认知目标：觉察生活中的快乐时刻。

2.情感目标：在自我探索和同伴交流中体验快乐，增强积极的情感体验，培养积极的人生态度。

3.技能目标：学会在生活中发现快乐，感受到更多快乐的方法和途径。

【活动重难点】

发现、找到生活的快乐时刻，感受并寻找到更多快乐的方法和途径。

【活动过程】

一、热身游戏：抓住快乐

师：今天我要送给大家一份礼物，你们猜是什么？不急，先让我们来做一个“抓住快乐”的游戏。现在请两位同学和老师一起示范游戏规则。

PPT上出示规则：左手出掌，掌心向下，右手握拳并伸出食指，顶在旁边同学的掌心之下，请每小组同学在自己的位置围成一个圈，起立。仔细听老师朗读的文章，每当念到“快乐”的“乐”字时，左手迅速去抓旁边同学的右手食指，同时，右手要躲开，防止被旁边的同学抓到。

师朗读文章（文章见教案末尾），生进行体验活动。

师：你们觉得快乐吗？这种快乐的感觉就是今天我想送给你们的礼物。

二、寻找快乐

师：快乐是什么呢？可能是夏天里的一杯冰可乐，可能是一次游戏的胜利，可能是一次考试成绩的提升，还可能是......你眼中的快乐是什么样子的呢？

1.用心回想，详细描述一件想起来就开心的事并写在快乐清单上（清单见教案末尾）。

2.分享快乐：请几位同学和大家分享自己的快乐事件。

3.师小结：相信大家听完之后，也感受到了同样多的快乐。看来在生活中，让人快乐的事情这么多，而且还各不相同。

三、快乐源泉

师：相信曾让大家开心的事情绝不止这一件，那就让我们把自己的快乐都打包起来，涂鸦在快乐源泉小瓶子上吧（快乐源泉小瓶子见教案末尾）。老师根据课前调查为大家整理了一些，期待孩子们有更多的补充。

PPT出示要求：（1）把下方已有文字的小瓶子用自己喜欢的方式涂鸦（如涂色、简笔画、配文字等），涂鸦越满越丰富，代表快乐指数越高；

（2）没有文字的小瓶子根据实际情况在下方写出简单的文字并涂鸦；

（3）如果小瓶子数量不够可自行增加；

1.学生根据实际情况进行涂鸦；

2.小组分享：和小组成员分享自己的快乐源泉小瓶子，还可以边分享边再次补充自己的小瓶子；

3.全班分享：（1）请2—3位同学分享自己的快乐源泉小瓶子；

（2）在与小组同学交流、分享快乐源泉时，你有什么感受？

4.师小结：分享也不失为一种快乐，把自己的快乐传递给别人，体会到的是不一样的快乐。

四、快乐秘籍

师：生活中不缺少快乐，只是缺少发现。快乐源于我们的内心，源自我们对生活的感觉。每个人都有寻找快乐的秘密武器，现在请同学们小组内交流，归纳能让你找到或感受到更多快乐的“快乐秘籍”。

1.学生回忆、归纳自己的“快乐秘籍”；

2.小组内交流，选出一些终极“快乐秘籍”；

3.每个小组请一名代表介绍本组的“快乐秘籍”。

五、总结感悟

1.生小结本节课收获和体会；

2.师小结：如果你把快乐告诉一个朋友，你的快乐就会变成双倍；如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你的忧愁便被分掉一半。让我们一起向快乐出发吧！

向快乐出发——快乐清单

                               班级：              姓名：

详细描述一件想起来就开心的事情：

“抓住快乐”游戏文章

喜欢笑的人，他们都很快乐。
‎他们用笑来平息愤怒和懊恼，战胜愁苦和悲伤。
‎你不需要去苦苦寻找快乐，因为快乐就在你的身边。
‎当你收到礼物的时候，你会快乐；
‎当你取得理想成绩的时候，你会快乐；
‎当你受到夸赞的时候，你会快乐；
‎当你做了一件好事的时候，你会快乐；
‎当你交到好朋友的时候，你会快乐；
‎当你参与活动获得成功的时候，快乐就会来到你的身边……

此时此刻，我们同样快乐，
‎创造快乐与分享快乐，那就是几倍的快乐。
‎让我们快乐天天！