用欣赏美的眼光看自己

“用欣赏美的眼光看自己”心理健康教育

学情分析：

七年级是正处于青春期，由于身体的变化让部分学生开始出现害羞的状态，察觉自己身体的某些部位和其他同学不一样，从而产生自卑的心理。为了让现阶段的同学正确认识自己身体的变化，我们举行了一系列的活动。

教学目标：

1、正确认识身体的变化。

2、正确对待青春期生理及心理变化特点，对自身变化进行适时合理调整，善于发现自己与他人的闪光点。

3、用欣赏的眼光看待自己与他人，学会欣赏自己的优点。

教学重难点：

1、正确对待青春期生理及心理变化特点，对自身变化进行适时合理调整，善于发现自己与他人的闪光点。

2、用欣赏的眼光看待自己与他人，学会欣赏自己的优点，培养学生正确评价人的能力。

教学用具：PPT

教学课时：1课时

教学过程：

一、创设情境

播放视频：选择一组从出生到死亡的图片，让学生初步认识人在不同年龄阶段所呈现的状态，每一个阶段在生理心理都会发生变化。让学生找到与现阶段的自己相匹配的图片，由所选图片导入新课，揭示本节课的主题“用欣赏美的眼光看自己”。

二、提出问题

因为视频中所选的图片都是经过加工处理的，每一个人物都是以最完美的姿态展现，那么此刻教师就提出问题：

1.我和图片上的人有什么区别？

2.找出一个自己比图片上人物优秀的点？

学生答案（预设）：图片上的人漂亮，帅气，颜值高，我没有比她好的地方。

学生的答案往往都是消极的，他们无法发现自己的闪光点，这时候教师适当引导内在美才是真的美，我们不能被外表所迷惑。每一个人都应该正确认识自己，没有人生来就不如别人，我们要用欣赏的眼光看待自己，放大优点，缩小缺点。

三、自主学习

每一位同学站在镜子面前，对着镜子里的自己说话，以夸奖的话语为主。认真观察自己的身体。

学生答案（预设）

学生A：我觉得我的眼睛好大，像一颗黑宝石，炯炯有神。

学生B：我觉得我的眉毛弯弯的，遗传我的妈妈。

学生C：我觉得我的头发发量惊人，像一片茂密的森林。

学生D：我觉得我声音不好听，我都不喜欢说话了。

学生E：我觉得我的身体和别人不一样了。

教师根据学生的回答概括：青春期的男生会出现变声的特点，这是你们的第二性征发生改变，遗精也会出现。女生的第二性征乳房增大，月经初潮来临，这些都不是你们生病了，而是说明你们长大了。我们的身体告诉我们，我们要做一个有担当、有责任心的青少年了。随着身体的变化很多同学开始出现恐惧的心理，觉得自己和其他人不一样，女生出现弯腰驼背的现象，这一些不良现象让我们的形体变得不美丽，因此，我们要克服心理障碍，做一个自信的青少年。

四、合作探究

1、以同桌为单位，仔细观看你的同桌，回忆与同桌相处的点点滴滴，把赞美同桌的话写在卡片上。

2、以小组为单位，在小组内交流小组成员的优点。

学生答案（预设）

青苹果组：我们小组的静静学习成绩好，从不违反纪律，安安静静的做自己的事。香香很文静，但是她老是戴着口罩，我们和她交流总觉得她有一种拒人千里之外的态度。

教师利用这一组同学的反馈即时归纳：自信来源于微笑，如果我们用口罩遮住微笑着嘴角会让别人有距离感，我们班上有几个女生有这种情况，美的散发来源于人格魅力绝非外貌，让我们的毛孔在空气中自由呼吸，让我们的五官印在同学的心间。

明星组：我们小组的航航是个人才，他不仅歌唱的好，相声也说的好，还是班级管理能手。莹莹的手特别巧，总是把那些卡通人物画的栩栩如生。

胡吃海喝组：我们组的金金是一个好吃嘴，他总是能第一时间给我们反馈商店什么东西好吃。均均特别喜欢打扫卫生，在我们班的公地上总有他的身影。

五、总结反思

教师小结：刚刚让同学们自己发现自己的优点时，大家都摇头，可是你们却在彼此的眼里闪闪发光，用欣赏美的眼光来看世界，你会发现世界是美好的，别人的目光的充满羡慕的。

全班齐唱《最美》

六、应用迁移

给自己写一篇人物小传，重在写自己的优点。